A Variabilidade da Frequência Cardíaca (VFC) se expressa nas diferenças temporais entre batimentos cardíacos sucessivos (RR), medidas em milissegundos. Quanto mais variáveis forem esses períodos, mais adaptável e saudável é o organismo. Não se trata de arritmias, e sim da influência extrínseca do Sistema Nervoso Autônomo (SNA), responsável pela regulação dos processos fisiológicos, sobre a atividade elétrica intrínseca do coração, coordenada pelo do nodo sinoatrial, com o objetivo de promover os ajustes necessários à manutenção da homeostase e da complexa interação saudável entre os diversos sistemas do organismo.

As oscilações entre batimentos normais (NN), coletadas por sistemas específicos, em períodos que podem variar de 30 seg a 24 horas, são matematicamente processadas e transformadas em indicadores denominados parâmetros da VFC. A VFC, por representar o estado funcional do SNA e a adaptabilidade do organismo a estímulos internos ou externos, é considerada hoje o principal biomarcador não invasivo e de baixo custo da saúde física, mental, social e organizacional, tendo, por conseguinte, ampla aplicabilidade.

Considerando que o SNA controla pressão arterial, frequência cardíaca, temperatura corporal, peso, digestão, metabolismo, equilíbrio hidroeletrolítico, sudorese, micção, evacuação, resposta sexual, dentre outros processos, a interação cientificamente estabelecida entre os processos psicológicos e fisiológicos, e a responsabilidade funcional do SNA, não há dúvida da importância do entendimento e estudo da Variabilidade da Frequência Cardíaca, por todos os profissionais da saúde e das demais áreas do desenvolvimento humano.

Destacaremos nessa área os principais artigos da Psicofisiologia Aplicada, com ênfase na Variabilidade da Frequência Cardíaca, sempre com o enfoque na promoção da Saúde e melhora da Performance.