A variabilidade de frequência cardíaca (VFC, ou HRV em inglês) é o conjunto de técnicas que avaliam como os batimentos do seu coração variam a cada momento. Representa o nível de estresse e saúde geral do seu organismo. Sendo que, quanto mais variáveis forem esses batimentos, mais adaptável e saudável é o organismo.
A HRV4life utiliza das complexas técnicas de análise da VFC para que você possa monitorar sua saúde ou de seus clientes de forma simples e compreensível. Para que isso seja possível, captamos os seus batimentos cardíacos através de uma cinta cardíaca bluetooth, ou através da câmera do seu celular, através de uma técnica chamada de fotopletismografia. Essa técnica funciona de forma similar aos oxímetros colocados nos dedos em farmácias e hospitais.
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Destacaremos aqui os principais artigos científicos sobre a VFC.
Estudos em português:
Noções básicas de VFC e aplicabilidade clínica
Estudos em inglês:
Uma perspectiva histórica da VFC
Diretriz sobre VFC: padrões de medida, interpretação e uso clínico
Tendências futuras nas análises de VFC