Muito mais que um APP
O HRV4Life é um sistema completo que, através do aplicativo e de um painel de análise na web, informa diariamente o impacto do estilo de vida sobre o organismo.
Uma solução eficaz para a gestão e monitoramento diário da saúde física, mental, social e organizacional, através de biomarcadores não invasivos, obtidos pela leitura da frequência cardíaca, que possibilita adotar e manter hábitos que promovam saúde, qualidade de vida e bem-estar.
Funcionalidades
O App HRV4Life calcula 25 métricas e reúne cinco funcionalidades que o torna único no mundo:
Painel de Análise
Os dados coletados pelo App são enviados para nossos servidores e ficam disponíveis para análise através do Painel WEB.
Nele podemos:
- Monitorar e analisar as tendências dos parâmetros e dados coletados
- Acompanhar a evolução individual e de grupos, sejam funcionários de empresas, alunos, atletas, etc.
- Observar de forma proativa situações críticas, individuais ou coletivas
- Segmentar a análise por gênero, faixa etária, setores, e/ou características de interesse
- Obter 25 indicadores da VFC, fornecendo dados robustos para pesquisas científicas
O que é variabilidade da frequência cardíaca?
A VFC se expressa pelas oscilações saudáveis nos intervalos de tempo entre os batimentos cardíacos. Quanto mais variável é o intervalo entre batimentos consecutivos (intervalos R-R), mais eficaz é o trabalho do SNA (sistema nervoso autônomo) na autorregulação do nosso organismo, com consequente manutenção do seu funcionamento saudável.
Telas
Conheça um pouco sobre nosso aplicativo
Nossos Pilares
Pontos importantes onde nosso sistema atua com maestria!
COLETAR
Obter os dados com qualidade, sincronizando com cintas cardíacas e câmeras de aparelhos celulares.
01ANALISAR
Seja pelo APP ou pelo Painel, 25 índices são apresentados para uma visão ampla da saúde do individuo, tudo baseado na VFC.
02MONITORAR
Acompanhar as melhoras e pioras, com gráficos de tendências e alertas de mudanças bruscas.
03Depoimentos
Quem experimentou, tem propriedade para falar...
Rogério Monaco Simões
Diretor Financeiro, Operador de Mercado"Procurei os serviços de Biofeedback buscando uma melhor performance profissional no dia a dia do mercado financeiro. Através dos protocolos diários de Biofeedback VFC, desenvolvido pelo Psicólogo Silvio Aguiar na HRV4Life, percebi uma melhora significativa no meu desempenho profissional diário, mas também tive uma melhora nas minhas relações pessoais e familiares pois passei a agir com mais calma e ponderação nos momentos de conflito e discussões cotidianas"
Gilberto de Paula
Médico , Nutrólogo"Graças ao protocolo de leitura diária da VFC, descobri pelo uso do aplicativo HRV4Life que estou com hipocloridria!!! A ingestão de proteínas em níveis mais altos estavam me causando um grande estresse digestivo. Eu estava desconectado e não me dava conta. Prognostico um uso muito interessante do App no diagnóstico do estresse alimentar. Vou estudar em mim primeiro , depois precisarei estudar em outras pessoas. Talvez até fazer uma pesquisa autorizada pela UEA. Mas acho essa descoberta fantástica."
Marcos Alexandre Fernandes Neves
Educador Físico,"O APP HRV4LIFE nos traz uma experiência com ótimas informações, através do uso de indicadores e índices muito bem selecionados, para monitorar e melhorar a saúde e performance. A possibilidade de utilizar um aplicativo totalmente em língua portuguesa e fazer leituras e treinamentos com o uso da câmera do smartphone torna acessível seu uso a todos que por ventura interessam melhorar sua regulação autonômica e almejam uma melhor Qualidade de Vida. Na área esportiva temos a possibilidade de diariamente avaliar nossa recuperação do estresse aplicado em dias anteriores e melhor programar a carga de treinamento utilizando essas informações."
Ilka Godinho Castanheira
Advogada, Atleta de Tiro Esportivo"Estou usando o app HRV4Life e estou muito satisfeita. Fácil, prático e com resultados na palma da mão. Analiso a frequencia cardíaca, a respiração, o nível de ansiedade e outros dados além. Parabéns!"
Alessandra Teixeira Batista
Psicóloga, Neurocientista"O monitoramento da prontidão matinal, assim como a respiração guiada na frequência ressonante, através do App HRV4Life, ampliaram meu conhecimento das respostas autonômicas (SNA) e bio marcadores presentes, na busca de qualidade de vida."
Leonardo Sausmikat Bruno Bitencourt
Psicólogo , Instrutor certificado de Mindfulness"O trabalho do professor Sílvio Aguiar é exemplar, considerando os seus esforços para ensinar sobre a VFC e um estilo de vida saudável, mensurando os resultados através do aplicativo HRV4Life, que inova ao apresentar um índice de estresse, além da VFC."
Marcus Vinicius Silva Moraes
Analista Administrativo, Estudante de Pedagogia - UEMG"O HRV4LIFE é um app essencial para mim na diminuição do stress e ansiedade através da prática da VFC"
Daniela Eloi dos Reis
Psicóloga,"Em 2019, tive a honra que conhecer o professor Silvio Aguiar que me apresentou a técnica de Biofeedback utilizando a Variabilidade da Frequência Cardíaca. Fiquei impactada com os conhecimentos que ele transmitiu em suas aulas sobre importância da respiração na saúde mental e física. Antes de iniciar os treinos de frequência ressonante, possuía sintomas de fadiga e dor torácica mais frequente no final da semana. Surgia geralmente nas sextas à tarde. Após iniciar os treinos não sinto mais os sintomas de fadiga e dor torácica. Sou muito grata pois os treinos mudaram a minha vida e a minha capacidade de observar e enfrentar os estressores. Acredito fortemente nesta técnica que estou aplicando-a em minha clínica. Observo também os ganhos que os meus clientes têm adquirido ao longo do tempo."
Carlos Mozarth Machado
Psicologo, Pós graduado em Psicologia Positiva"HRV4Life, o melhor App para aplicação da V.F.C. A utilização do V.F.C. (Variabilidade da Frequência Cardíaca) no cotidiano é com certeza uma revolução na aplicação do biofeedback e psicofisiologia, esta aplicação com o auxilio do App pode ser feita tanto de forma pessoal como no gerenciamento de equipes por profissionais capacitados. O HRV4Life e o melhor programa parar Avaliar a Variabilidade da Frequência Cardíaca, sua interface e intuitiva, as métricas são claras e as leituras (e algoritmos) são confiáveis em comparações com a outros grandes apps internacionais."
Fernanda Romano Esteves
Atleta de Tiro, Graduanda de Psicologia, Bacharel em Direito"O trabalho com a Variabilidade da Frequência Cardíaca contribuiu muito para a melhora dos meus resultados nos treinos e nas competições devido ter me auxiliado no controle da ativação e desativação do meu organismo, assim como diminuiu a ansiedade perante um evento competitivo, bem como ajudou na minha vida em geral ao me proporcionar uma melhor qualidade de vida. O app HRV4life facilitou muito os meus exercícios de VFC, por ser em português, por mostrar diversos índices e com isso consigo verificar o que preciso melhorar para que meu RMSSD aumente ou até o que pode ter afetado meus índices naquele dia, isto porque é disponibilizado um espaço para as anotações importantes."
Maria Luísa Neuenschwander Crespo
Nutricionista,"Na minha atuação profissional sempre senti necessidade de uma ferramenta a mais que me auxiliasse na adesão do paciente ao plano alimentar. O Aplicativo HRV4Life é um excelente instrumento para ajudar no aperfeiçoamento da conduta nutricional, pois possibilita um conhecimento mais profundo sobre os impactos fisiológicos dos hábitos saudáveis e não saudáveis de um cliente. De forma didática será possível mostrar à pessoa sobre esses impactos, contribuindo, portanto, na adesão ao plano e nas escolhas alimentares."
Cassiano Pires
Mestre em Psicologia do Esporte e Atividade Fisica, Psicologo da Federação Gaucha de Tenis e da Equipe de tenis da Associação Lepoldina Juvenil"O app HRV4Life me da total confiança visto o embasamento cientifico e conhecimento de anos de todas as pessoas envolvidas na sua elaboração. Um app simples, de facil utilização e extremamente poderoso. O app é pratico e permite mediçoes tanto com o polar h10, que utlizo nas mediçoes diarias, como com a camera do celular para mediçoes esporadicas em diversos locais e momentos do dia. é uma ferramenta de auto cuidado fundamental"
Norma Suely Bezerra
Psicologa Clínica, Neuropsicologa"Tenho utilizado o HRV4Life, diariamente, durante os últimos meses. O app apresenta excelente funcionalidade de monitoramento para promoção da saúde, contribuindo para melhor desempenho da performance pessoal e profissional, graças aos indicadores de Índice de Saúde, Frequência Cardíaca Média, Índice de Bem Estar e Índice de Estresse, permitindo uma melhora significativa no estilo de vida. Tudo isto num design bonito e muito fácil de usar. Cabe ressaltar que faço minhas medições utilizando a câmera do meu celular!"
Paulo César Martins Rabelo
Mestre e Doutor em Música, Professor na Universidade Federal de Juiz de Fora"O monitoramento de VFC é uma ferramenta valiosa para os profissionais da performance, tais como atletas, dançarinos e músicos. O alto nível de habilidade técnica exigidos desses profissionais, somados à necessidade de atuação em público e em ambientes competitivos, fazem com que essas profissões sejam consideradas de alto stress ocupacional. O gerenciamento de stress juntamente com a inclusão de atividades de recuperação na rotina desses indivíduos é, sem dúvida, fundamental para sua atividade profissional. E nada mais efetivo para se alcançar esse objetivo do que o método de trabalho com a variabilidade cardíaca. Nesse sentido é extremamente alvissareira a entrada no mercado do aplicativo HRV4Life, que traz muitas inovações para a área, tais como: medição confiável do batimento cardíaco pela câmera do celular, medição da frequência ressonante respiratória, extensa informação sobre os parâmetros da VFC, índices de stress, bem estar e saúde, que são de fácil compreensão para o leigo, entre outros. Todo o diferencial deste aplicativo em relação a outros similares baseia-se na grande experiência e expertise de Silvio Aguiar no assunto. Parabéns a toda a equipe do HRV4Life pelo trabalho!"
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